Frühstück
Apfel-Zimt-Pancakes
Mit Haferflocken und Banane – ohne raffinierten Zucker.
Zeit
15 Min
kcal/Portion
290
Portionen
1
Level
Einfach
5 Schritte · ca. 15 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
290kcal
Eiweiß
16g
Kohlenhydrate
38g
Fett
6g
Gesamtmenge des Rezepts: 290 kcal · 16g Eiweiß · 38g Kohlenhydrate · 6g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
Mixer/PürierstabPfannePfannenwender
Zubereitung in 5 Schritten
15 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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