Snack
Bohnen-Mais-Salsa-Wrap
Schneller veganer Wrap mit Bohnen, Mais und frischer Salsa.
Zeit
10 Min
kcal/Portion
360
Portionen
1
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 10 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
360kcal
Eiweiß
16g
Kohlenhydrate
55g
Fett
9g
Gesamtmenge des Rezepts: 360 kcal · 16g Eiweiß · 55g Kohlenhydrate · 9g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
PfanneSchneidebrettMesserSchüssel
Tipps
- • Ideal zum Vorkochen für den nächsten Tag.
- • Für mehr Volumen zusätzlich Blattsalat oder Gurke servieren.
Zubereitung in 4 Schritten
10 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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