Mittagessen
Caprese-Salat klassisch
Italienischer Klassiker mit Mozzarella, Tomate und Basilikum – frisch und kalorienarm.
Zeit
5 Min
kcal/Portion
290
Portionen
1
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 5 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
290kcal
Eiweiß
18g
Kohlenhydrate
10g
Fett
20g
Gesamtmenge des Rezepts: 290 kcal · 18g Eiweiß · 10g Kohlenhydrate · 20g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
MesserTeller
Tipps
- • Light-Mozzarella spart deutlich Kalorien gegenüber der klassischen Variante.
Zubereitung in 4 Schritten
5 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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