Mittagessen
Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce
Asiatische Spieße mit cremiger Erdnusssauce und Gurkensalat.
Zeit
25 Min
kcal/Portion
195
Portionen
2
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 25 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
195kcal
Eiweiß
20g
Kohlenhydrate
6g
Fett
9.5g
Gesamtmenge des Rezepts: 390 kcal · 40g Eiweiß · 12g Kohlenhydrate · 19g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
GrillpfanneSchüssel
Zubereitung in 4 Schritten
25 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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