Abendessen
Hähnchen-Souvlaki mit Tzatziki
Griechische Hähnchenspieße mit cremigem Joghurt-Gurken-Dip.
Zeit
30 Min
kcal/Portion
190
Portionen
2
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 30 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
190kcal
Eiweiß
22g
Kohlenhydrate
6g
Fett
8g
Gesamtmenge des Rezepts: 380 kcal · 44g Eiweiß · 12g Kohlenhydrate · 16g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
HolzspießeGrillpfanneReibe
Zubereitung in 4 Schritten
30 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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