Abendessen
Heilbutt en Papillote
Heilbutt im Pergament mit Tomaten, Zucchini und Wein.
Zeit
30 Min
kcal/Portion
160
Portionen
2
Level
Einfach
5 Schritte · ca. 30 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
160kcal
Eiweiß
18g
Kohlenhydrate
5g
Fett
7g
Gesamtmenge des Rezepts: 320 kcal · 36g Eiweiß · 10g Kohlenhydrate · 14g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
Backofen
Zubereitung in 5 Schritten
30 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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