Abendessen
Kabeljau mit Süßkartoffel-Chips
Gesunde Fish & Chips Variante mit Erbsenpüree.
Zeit
35 Min
kcal/Portion
230
Portionen
2
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 35 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
230kcal
Eiweiß
16g
Kohlenhydrate
24g
Fett
7g
Gesamtmenge des Rezepts: 460 kcal · 32g Eiweiß · 48g Kohlenhydrate · 14g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
BackofenPürierstab
Zubereitung in 4 Schritten
35 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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