Abendessen
Lamm-Koftas mit Tzatziki
Würzige Lammbällchen mit frischem Tzatziki und Tomaten-Gurken-Salat.
Zeit
25 Min
kcal/Portion
210
Portionen
2
Level
Einfach
5 Schritte · ca. 25 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
210kcal
Eiweiß
18g
Kohlenhydrate
5g
Fett
13g
Gesamtmenge des Rezepts: 420 kcal · 36g Eiweiß · 10g Kohlenhydrate · 26g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
SchüsselPfanneReibe
Zubereitung in 5 Schritten
25 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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