Abendessen
Lamm-Spinat-Curry
Indisches Lamm-Curry mit Spinat.
Zeit
30 Min
kcal/Portion
530
Portionen
1
Level
Mittel
4 Schritte · ca. 30 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
530kcal
Eiweiß
40g
Kohlenhydrate
22g
Fett
28g
Gesamtmenge des Rezepts: 530 kcal · 40g Eiweiß · 22g Kohlenhydrate · 28g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
PfanneSchneidebrettMesserSchüssel
Tipps
- • Ideal zum Vorkochen für den nächsten Tag.
- • Für mehr Volumen zusätzlich Blattsalat oder Gurke servieren.
Zubereitung in 4 Schritten
30 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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