Abendessen
Linsen-Curry mit Spinat
Pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und Geschmack ohne Kompromisse.
Zeit
25 Min
kcal/Portion
205
Portionen
2
Level
Einfach
6 Schritte · ca. 25 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
205kcal
Eiweiß
11g
Kohlenhydrate
26g
Fett
5g
Gesamtmenge des Rezepts: 410 kcal · 22g Eiweiß · 52g Kohlenhydrate · 10g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
TopfSchneidebrettMesserHolzlöffel
Tipps
- • Mit Reis oder Naan servieren.
- • Ein Spritzer Limette gibt Frische.
Zubereitung in 6 Schritten
25 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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