Mittagessen
Puten-Asia-Suppe
Klare Brühe mit Pute, Reisnudeln, Pak Choi und Ingwer – wärmt und sättigt.
Zeit
20 Min
kcal/Portion
160
Portionen
2
Level
Einfach
5 Schritte · ca. 20 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
160kcal
Eiweiß
16g
Kohlenhydrate
15g
Fett
3g
Gesamtmenge des Rezepts: 320 kcal · 32g Eiweiß · 30g Kohlenhydrate · 6g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
Topf
Zubereitung in 5 Schritten
20 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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