Mittagessen
Puten-Carbonara light
Cremige Carbonara mit Putenstreifen statt Speck und Vollkornpasta.
Zeit
20 Min
kcal/Portion
235
Portionen
2
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 20 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
235kcal
Eiweiß
19g
Kohlenhydrate
25g
Fett
6g
Gesamtmenge des Rezepts: 470 kcal · 38g Eiweiß · 50g Kohlenhydrate · 12g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
TopfPfanne
Zubereitung in 4 Schritten
20 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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