Mittagessen
Puten-Gyros-Bowl
Griechische Bowl mit Puten-Gyros, Tzatziki und frischem Gemüse – mediterran und proteinreich.
Zeit
20 Min
kcal/Portion
380
Portionen
1
Level
Einfach
5 Schritte · ca. 20 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
380kcal
Eiweiß
40g
Kohlenhydrate
22g
Fett
14g
Gesamtmenge des Rezepts: 380 kcal · 40g Eiweiß · 22g Kohlenhydrate · 14g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
PfanneSchüssel
Tipps
- • Ein Spritzer Zitrone macht das Gericht noch frischer.
Zubereitung in 5 Schritten
20 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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