Mittagessen
Puten-Lettuce-Wraps
Knackige Salatblätter gefüllt mit asiatisch gewürztem Putenhack – low carb und super sättigend.
Zeit
20 Min
kcal/Portion
290
Portionen
1
Level
Einfach
5 Schritte · ca. 20 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
290kcal
Eiweiß
35g
Kohlenhydrate
12g
Fett
10g
Gesamtmenge des Rezepts: 290 kcal · 35g Eiweiß · 12g Kohlenhydrate · 10g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
PfanneMesser
Tipps
- • Mit etwas Sriracha bekommst du eine schöne Schärfe.
Zubereitung in 5 Schritten
20 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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