Abendessen
Puten-Moussaka light
Griechischer Auflauf mit Aubergine, Pute und leichter Béchamel.
Zeit
60 Min
kcal/Portion
190
Portionen
2
Level
Mittel
4 Schritte · ca. 60 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
190kcal
Eiweiß
18g
Kohlenhydrate
11g
Fett
8g
Gesamtmenge des Rezepts: 380 kcal · 36g Eiweiß · 22g Kohlenhydrate · 16g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
BackofenAuflaufform
Zubereitung in 4 Schritten
60 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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