Mittagessen
Puten-Shawarma-Teller
Gewürzte Pute orientalisch mit Hummus, Salat und warmem Pita.
Zeit
25 Min
kcal/Portion
210
Portionen
2
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 25 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
210kcal
Eiweiß
20g
Kohlenhydrate
14g
Fett
8g
Gesamtmenge des Rezepts: 420 kcal · 40g Eiweiß · 28g Kohlenhydrate · 16g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
Pfanne
Zubereitung in 4 Schritten
25 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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