Snack
Quark-Beeren-Crunch
Süßer Protein-Snack mit Quark, Beeren und knusprigem Topping.
Zeit
6 Min
kcal/Portion
260
Portionen
1
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 6 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
260kcal
Eiweiß
27g
Kohlenhydrate
24g
Fett
7g
Gesamtmenge des Rezepts: 260 kcal · 27g Eiweiß · 24g Kohlenhydrate · 7g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
PfanneSchneidebrettMesserSchüssel
Tipps
- • Ideal zum Vorkochen für den nächsten Tag.
- • Für mehr Volumen zusätzlich Blattsalat oder Gurke servieren.
Zubereitung in 4 Schritten
6 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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