Mittagessen
Rind-Asia-Bowl
Asia-Bowl mit Rind, Reis und Sesam.
Zeit
22 Min
kcal/Portion
490
Portionen
1
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 22 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
490kcal
Eiweiß
42g
Kohlenhydrate
42g
Fett
14g
Gesamtmenge des Rezepts: 490 kcal · 42g Eiweiß · 42g Kohlenhydrate · 14g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
PfanneSchneidebrettMesserSchüssel
Tipps
- • Ideal zum Vorkochen für den nächsten Tag.
- • Für mehr Volumen zusätzlich Blattsalat oder Gurke servieren.
Zubereitung in 4 Schritten
22 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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