Abendessen
Chili con Carne
Würziges Chili mit Rinderhack, Bohnen und Mais – sättigend und proteinreich.
Zeit
50 Min
kcal/Portion
105
Portionen
4
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 50 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
105kcal
Eiweiß
9.5g
Kohlenhydrate
9g
Fett
3g
Gesamtmenge des Rezepts: 420 kcal · 38g Eiweiß · 36g Kohlenhydrate · 12g Fett (ergibt 4 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
großer Topf
Tipps
- • Avocado-Topping liefert gesunde Fette.
Zubereitung in 4 Schritten
50 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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