Snack
Skyr-Gurken-Dip mit Knäckebrot
Frischer Skyr-Dip mit Gurke und Kräutern – proteinreicher Snack, der den Heißhunger stoppt.
Zeit
5 Min
kcal/Portion
180
Portionen
1
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 5 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
180kcal
Eiweiß
18g
Kohlenhydrate
16g
Fett
4g
Gesamtmenge des Rezepts: 180 kcal · 18g Eiweiß · 16g Kohlenhydrate · 4g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
SchüsselReibe
Tipps
- • Hält im Kühlschrank 2 Tage – ideal als Mealprep-Snack.
Zubereitung in 4 Schritten
5 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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