Mittagessen
BBQ-Tofu-Bowl
Süßlich-rauchiger BBQ-Tofu mit Reis, Mais und Bohnen.
Zeit
25 Min
kcal/Portion
520
Portionen
1
Level
Einfach
4 Schritte · ca. 25 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
520kcal
Eiweiß
26g
Kohlenhydrate
60g
Fett
18g
Gesamtmenge des Rezepts: 520 kcal · 26g Eiweiß · 60g Kohlenhydrate · 18g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
PfanneSchüssel
Zubereitung in 4 Schritten
25 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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