Abendessen
Schwarze-Bohnen-Süßkartoffel-Burger
Saftiger Burger-Patty aus Süßkartoffel und schwarzen Bohnen.
Zeit
35 Min
kcal/Portion
480
Portionen
1
Level
Mittel
4 Schritte · ca. 35 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
480kcal
Eiweiß
18g
Kohlenhydrate
68g
Fett
12g
Gesamtmenge des Rezepts: 480 kcal · 18g Eiweiß · 68g Kohlenhydrate · 12g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
SchüsselPfanneGabel
Zubereitung in 4 Schritten
35 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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