Abendessen
Linsen-Bolognese mit Spaghetti
Herzhafte Bolognese aus Belugalinsen – pflanzlich und proteinreich.
Zeit
30 Min
kcal/Portion
260
Portionen
2
Level
Einfach
5 Schritte · ca. 30 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
260kcal
Eiweiß
12g
Kohlenhydrate
39g
Fett
5g
Gesamtmenge des Rezepts: 520 kcal · 24g Eiweiß · 78g Kohlenhydrate · 10g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
TopfPfanne
Zubereitung in 5 Schritten
30 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
Rezept komplett freischalten
Die Vorschau ist sichtbar. Melde dich an oder registriere dich kostenlos, um alle Schritte, Timer und Speicherfunktionen zu nutzen.
Bewertungen
—
Noch keine Bewertungen · sei die/der Erste!
Lade…
