Mittagessen
Vegane Quinoa-Power-Bowl
Bunte Bowl mit Quinoa, Kichererbsen, Grünkohl und Tahini-Dressing.
Zeit
25 Min
kcal/Portion
235
Portionen
2
Level
Einfach
5 Schritte · ca. 25 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
235kcal
Eiweiß
9g
Kohlenhydrate
28g
Fett
9g
Gesamtmenge des Rezepts: 470 kcal · 18g Eiweiß · 56g Kohlenhydrate · 18g Fett (ergibt 2 Portionen).
Zutaten
Werkzeuge
TopfBackofenSchüssel
Zubereitung in 5 Schritten
25 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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