Mittagessen
Veganer Tabouleh-Salat
Frischer libanesischer Tabouleh mit Bulgur, Petersilie, Tomate und Minze – ideal für Mealprep.
Zeit
15 Min
kcal/Portion
330
Portionen
1
Level
Einfach
5 Schritte · ca. 15 Minuten · Timer pro Schritt
Nährwerte pro Portion
Kalorien
330kcal
Eiweiß
10g
Kohlenhydrate
48g
Fett
10g
Gesamtmenge des Rezepts: 330 kcal · 10g Eiweiß · 48g Kohlenhydrate · 10g Fett (ergibt 1 Portion).
Zutaten
Werkzeuge
SchüsselMesser
Tipps
- • Original Tabouleh enthält viel mehr Petersilie als Bulgur – nicht sparen!
Zubereitung in 5 Schritten
15 Min gesamtKlicke auf „Anleitung starten", um den interaktiven Kochmodus zu öffnen – mit Timer pro Schritt und der Möglichkeit jederzeit vor- oder zurückzugehen.
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