Fleisch-Rezepte zum Abnehmen
Hier findest du Fleisch-Rezepte, die satt machen, alltagstauglich bleiben und zu einem kalorienbewussten Ernährungsplan passen.
AbendessenRinderfilet-Zucchini-Pfanne
Low-Carb-Pfanne mit zartem Rind, Zucchini und Kräutern.
MittagessenRinderhack-Auberginen-Bowl
Würzige Bowl mit Rinderhack, Aubergine und Joghurt-Topping.
AbendessenKalb mit Zitrone und Rucola
Leichtes Kalbsgericht mit Rucola, Zitrone und kleinen Kartoffeln.
MittagessenSchweinefilet-Apfel-Salat
Saftiges Schweinefilet auf knackigem Apfel-Salat mit Senf-Dressing.
AbendessenLamm-Harissa-Gemüse
Aromatisches Lamm mit Ofengemüse und Harissa-Joghurt.
AbendessenRosmarin-Rinder-Steak
Saftiges Steak mit Rosmarin und gerösteten Tomaten.
MittagessenRind-Balsamico-Bowl
Bowl mit Rind, Balsamico-Gemüse und Quinoa.
AbendessenRind-Erbsen-Pfanne
Schnelle Pfanne mit Rind, Erbsen und Minze.
AbendessenSchwein-Apfel-Pfanne
Schweinefilet mit Äpfeln und Senfsauce.
MittagessenLamm-Couscous-Bowl
Orientalische Bowl mit Lamm und Couscous.
AbendessenRind in Pfeffersauce
Klassisches Rinderfilet in Pfeffersauce.
MittagessenRind-Asia-Bowl
Asia-Bowl mit Rind, Reis und Sesam.
AbendessenRind-Tomaten-Eintopf
Würziger Eintopf mit Rind und Tomaten.
AbendessenSchwein-Zucchini-Pfanne
Pfanne mit Schweinefilet und Zucchini.
AbendessenLamm-Spinat-Curry
Indisches Lamm-Curry mit Spinat.
MittagessenRind-Rote-Bete-Salat
Salat mit Rind, Roter Bete und Walnüssen.
AbendessenSchwein-Kohl-Eintopf
Deftiger Eintopf mit Schwein und Weißkohl.
AbendessenRinder-Tagliata mit Rucola
Italienische Tagliata mit Rucola und Parmesan.
AbendessenLamm-Auberginen-Tajine
Marokkanische Tajine mit Lamm und Aubergine.
AbendessenRinder-Rostbraten light
Klassischer Rostbraten mit gerösteten Zwiebeln.
AbendessenSchwein-Paprika-Gulasch
Ungarisches Gulasch mit Schwein und Paprika.
MittagessenThai-Rinder-Salat
Würziger Thai-Salat mit Rind und Limette.
AbendessenLamm-Kichererbsen-Pfanne
Mediterrane Pfanne mit Lamm und Kichererbsen.
AbendessenRind-Spargel-Pfanne
Frühlings-Pfanne mit Rind und grünem Spargel.
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