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Fisch Mittagessen-Rezepte zum Abnehmen

Diese Themenseite zeigt dir Fisch Rezeptideen für mittagessen, damit du schneller passende Mahlzeiten findest.

FischMittagessenAbnehm-RezepteNährwertegesund
Lachs-Gurken-Edamame-Bowl – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Lachs-Gurken-Edamame-Bowl

Frische Bowl mit Lachs, Gurke, Edamame und Reis.

530 kcal 18 MinDetails →
Thunfisch-Bohnen-Salat – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Thunfisch-Bohnen-Salat

Eiweißreicher Salat mit Thunfisch, weißen Bohnen und Kräutern.

440 kcal 10 MinDetails →
Thunfisch-Bohnen-Salat (Variante) – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Thunfisch-Bohnen-Salat (Variante)

Italienischer Thunfischsalat mit weißen Bohnen.

410 kcal 12 MinDetails →
Garnelen-Zitronen-Pasta – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Garnelen-Zitronen-Pasta

Cremige Pasta mit Garnelen und Zitrone.

510 kcal 20 MinDetails →
Lachs-Spinat-Bowl – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Lachs-Spinat-Bowl

Bowl mit Lachs, Spinat und Quinoa.

470 kcal 18 MinDetails →
Thunfisch-Tatar mit Avocado – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Thunfisch-Tatar mit Avocado

Frisches Tatar mit Avocado und Limette.

380 kcal 15 MinDetails →
Lachs-Teriyaki-Bowl – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Lachs-Teriyaki-Bowl

Asia-Bowl mit Lachs und Teriyaki.

510 kcal 20 MinDetails →
Thunfisch-Poke mit Quinoa – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Thunfisch-Poke mit Quinoa

Hawaii-Bowl mit Thunfisch und Quinoa.

480 kcal 18 MinDetails →
Garnelen-Mango-Salat – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Garnelen-Mango-Salat

Tropischer Salat mit Garnelen und Mango.

380 kcal 18 MinDetails →
Thunfisch-Pasta light – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Thunfisch-Pasta light

Leichte Pasta mit Thunfisch und Kapern.

510 kcal 20 MinDetails →
Lachs-Rote-Bete-Bowl – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Lachs-Rote-Bete-Bowl

Bowl mit Lachs und gerösteter Roter Bete.

480 kcal 22 MinDetails →
Garnelen-Tomaten-Pasta – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Garnelen-Tomaten-Pasta

Pasta mit Garnelen in Tomatensauce.

530 kcal 22 MinDetails →
Thunfisch-Avocado-Toast – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Thunfisch-Avocado-Toast

Toast mit Thunfisch und Avocado-Creme.

420 kcal 12 MinDetails →
Thunfisch-Avocado-Salat – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Thunfisch-Avocado-Salat

Schnell, sättigend und voller gesunder Fette.

360 kcal 10 MinDetails →
Thunfisch-Poke-Bowl – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Thunfisch-Poke-Bowl

Hawaiianische Bowl mit rohem Thunfisch, Edamame, Gurke und Mango – frisch und proteinreich.

420 kcal 20 MinDetails →
Garnelen-Salat mit Avocado – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Garnelen-Salat mit Avocado

Knackiger Blattsalat mit gegrillten Garnelen und Avocado – frisch, leicht und kalorienarm.

350 kcal 15 MinDetails →
Räucherforelle mit Kartoffelsalat – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Räucherforelle mit Kartoffelsalat

Cremiger Kartoffelsalat mit Joghurt-Dill-Dressing und geräucherter Forelle – leichtes Mealprep.

380 kcal 25 MinDetails →
Scholle Finkenwerder Art – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Scholle Finkenwerder Art

Norddeutscher Klassiker: Scholle mit Speck und Petersilie, dazu Kartoffelsalat.

210 kcal 30 MinDetails →
Geräucherter Makrelen-Salat – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Geräucherter Makrelen-Salat

Schneller Salat mit geräucherter Makrele, Kapern und roten Zwiebeln – reich an Omega-3.

170 kcal 10 MinDetails →
Lachs-Poke-Bowl mit Mango – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Lachs-Poke-Bowl mit Mango

Hawaiianische Bowl mit rohem Lachs, Mango und Avocado.

520 kcal 20 MinDetails →
Fisch-Tacos mit Kohlsalat – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Fisch-Tacos mit Kohlsalat

Mexikanische Tacos mit knusprigem Fisch und Limetten-Crema.

230 kcal 25 MinDetails →
Thunfisch-Niçoise-Salat – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Thunfisch-Niçoise-Salat

Französischer Klassiker mit Thunfisch, Ei und Bohnen.

240 kcal 30 MinDetails →
Lachs-Burger mit Avocado – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Lachs-Burger mit Avocado

Saftige Lachs-Patties mit Avocado und Dill-Joghurt.

260 kcal 25 MinDetails →
Garnelen-Ceviche mit Limette – Fisch Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Garnelen-Ceviche mit Limette

Peruanische Ceviche mit Garnelen, Avocado und Koriander.

110 kcal 20 MinDetails →

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