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Pute Mittagessen-Rezepte zum Abnehmen

Diese Themenseite zeigt dir Pute Rezeptideen für mittagessen, damit du schneller passende Mahlzeiten findest.

PuteMittagessenAbnehm-RezepteNährwertegesund
Puten-Mango-Curry – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Mango-Curry

Fruchtig-scharfes Curry mit Pute, Mango und leichtem Kokosanteil.

510 kcal 25 MinDetails →
Puten-Zitronen-Couscous – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Zitronen-Couscous

Lockerer Couscous mit Putenstreifen, Zitrone und Kräutern.

485 kcal 18 MinDetails →
Puten-Citrus-Käse-Salat – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Citrus-Käse-Salat

Frischer Salat mit Pute, Orange und Ziegenkäse.

420 kcal 18 MinDetails →
Puten-Bulgur-Bowl – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Bulgur-Bowl

Orientalische Bowl mit Pute, Bulgur und Granatapfel.

500 kcal 22 MinDetails →
Puten-Spinat-Pasta – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Spinat-Pasta

Cremige Pasta mit Pute und Spinat.

540 kcal 22 MinDetails →
Puten-Paprika-Wraps – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Paprika-Wraps

Schnelle Wraps mit Pute, Paprika und Hummus.

480 kcal 18 MinDetails →
Puten-Mandel-Bowl – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Mandel-Bowl

Bowl mit Pute, Mandeln und Orange.

510 kcal 22 MinDetails →
Puten-Zucchini-Puffer light – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Zucchini-Puffer light

Leichte Puffer aus Pute und Zucchini.

380 kcal 22 MinDetails →
Puten-Blumenkohl-Couscous – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Blumenkohl-Couscous

Low-Carb Bowl mit Blumenkohl-Couscous und Pute.

410 kcal 20 MinDetails →
Puten-Erbsen-Suppe – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Erbsen-Suppe

Cremige Erbsensuppe mit Pute.

360 kcal 25 MinDetails →
Puten-Spargel-Bowl – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Spargel-Bowl

Frühlings-Bowl mit Pute und grünem Spargel.

420 kcal 22 MinDetails →
Puten-Rucola-Salat – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Rucola-Salat

Italienischer Salat mit Pute, Rucola und Parmesan.

410 kcal 18 MinDetails →
Mediterrane Pute – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Mediterrane Pute

Pute mit Oliven, Tomaten und Kapern.

430 kcal 22 MinDetails →
Puten-Erdnuss-Nudeln – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Erdnuss-Nudeln

Asia-Nudeln mit Pute und Erdnusssauce.

510 kcal 20 MinDetails →
Pute mit Fenchel & Orange – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Pute mit Fenchel & Orange

Pute mit geschmortem Fenchel und Orangenfilets.

410 kcal 22 MinDetails →
Puten-Buchweizen-Bowl – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Buchweizen-Bowl

Glutenfreie Bowl mit Buchweizen und Pute.

470 kcal 22 MinDetails →
Puten-Lettuce-Wraps – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Lettuce-Wraps

Knackige Salatblätter gefüllt mit asiatisch gewürztem Putenhack – low carb und super sättigend.

290 kcal 20 MinDetails →
Puten-Gyros-Bowl – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Gyros-Bowl

Griechische Bowl mit Puten-Gyros, Tzatziki und frischem Gemüse – mediterran und proteinreich.

380 kcal 20 MinDetails →
Puten-Gemüse-Eintopf – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Gemüse-Eintopf

Wärmender Eintopf mit Pute, Karotte und Sellerie – kalorienarm und voller Nährstoffe.

280 kcal 30 MinDetails →
Putenschnitzel mit Pilzsauce – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Putenschnitzel mit Pilzsauce

Saftige Putenschnitzel mit cremiger leichter Pilzsauce und grünen Bohnen.

205 kcal 25 MinDetails →
Puten-Asia-Suppe – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Asia-Suppe

Klare Brühe mit Pute, Reisnudeln, Pak Choi und Ingwer – wärmt und sättigt.

160 kcal 20 MinDetails →
Puten-Saltimbocca mit Erbsen – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Saltimbocca mit Erbsen

Italienischer Klassiker mit Salbei und Parmaschinken auf Erbsenbett.

165 kcal 20 MinDetails →
Puten-Teriyaki-Bowl – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Teriyaki-Bowl

Glasierte Pute mit Brokkoli und Naturreis im asiatischen Stil.

210 kcal 25 MinDetails →
Puten-Caesar-Salat – Pute Mittagessen-Rezepte zum AbnehmenMittagessen

Puten-Caesar-Salat

Klassischer Caesar mit gegrillter Pute, Parmesan und Vollkorn-Croutons.

360 kcal 20 MinDetails →

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